2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1788 kcal
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脂質: 107.46g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Ser Gouda, Kiełbasa Drobiowa, Jajecznica, Bakalland Daktyle Suszone, Migdały. 昼食: Kiwi, Zott Jogurt Naturalny, Bakalland Daktyle Suszone, Migdały. 夕食: Łosoś Ustka Sałatka Rybna Neptun, Świeży Makaron (Ugotowany), Sobik Masło Extra Osełka Górska, Migdały, Daktyl. 軽食/その他: Migdały, Ser Gouda, Jajecznica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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