2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 63.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1558 kcal
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脂質: 53.65g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 184.70g.
朝食: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. 昼食: Banaan, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Framboos Granaatappel Lente Yoghurt, Jumbo Zilveruitjes, Président 12 Petits Chèvres Doux, AH Roma Tomaten, AH Ijsbergsla, AH Avocado Eetrijp. 夕食: Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, HAK Gesneden Bladspinazie, Valess Milner. 軽食/その他: OLA Raket, Granola Granen, Verse Muntthee, Citroensap (uit Blik of Fles), Gember, Gember, Citroensap (uit Blik of Fles), Verse Muntthee, Modifast Protiplus Reep, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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