2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1481 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 204.51g | 炭水化物: 95.89g.
朝食: Овсяная Крупа, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 昼食: Фрегат Горбуша Натуральная, Barilla Спагетти #5. 夕食: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 軽食/その他: Домик в деревне Творог 0,2%, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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