2016年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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584 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 45.15g.
朝食: Dardanel Ton Klasik. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Zeytinyağlı Taze Fasulye. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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