2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1213 kcal
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脂質: 46.78g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 114.28g.
朝食: Hacendado Mantequilla sin Sal, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Pan Integral, Yosoy Leche Avena, Miel. 昼食: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Krissia Palitos de Cangrejo. 夕食: Aceite de Oliva, Gallo. 軽食/その他: Dulcesol Caña de Crema, Gullón Tortitas de Maíz. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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