2016年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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2471 kcal
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脂質: 101.04g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 307.86g.
朝食: Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Ламбер Сыр, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Паштет, Салат Овощной со Сметаной, Махеевъ Майонез Оливковый, Морковь, Вареники с Картошкой, Вино Совиньон Блан. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Чай, Пирог с Рыбой. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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