2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
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731 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 105.91g | 炭水化物: 20.21g.
朝食: Chia, Proteína Chocolate Proteina. 昼食: Huevo Duro, Lechuga, Champiñones, Apio, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Proteína Chocolate Proteina. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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