2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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1041 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 146.94g | 炭水化物: 66.55g.
朝食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Крупа. 昼食: Bonduelle Белая Фасоль, Bonduelle Белая Фасоль, Ярмарка Кускус, Тилапия. 夕食: Дикси Шницель Охлажденный (Свинина). 軽食/その他: Домик в деревне Творог 0,2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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