2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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1489 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 115.77g | 炭水化物: 218.55g.
朝食: نستله كورنفلكس(fitness), Elle & Vire Yougurt. 昼食: Pain d'Avoine, المراعي جبن شيدر خالي الدسم, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). 夕食: Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), المراعي cheese slices low fat
, Pain d'Avoine. 軽食/その他: كنافة بالجبن كنافة بالجبن, Abricots Secs, Pastèque, Pastèque. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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