2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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1324 kcal
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脂質: 60.93g | たんぱく質: 41.78g | 炭水化物: 152.90g.
朝食: Hofgut Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. 昼食: Sauce Tartare, Krautsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. 軽食/その他: Seeberger Studentenfutter, Mövenpick Maple Walnuts. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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