2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
|
2074 kcal
|
脂質: 96.73g | たんぱく質: 125.18g | 炭水化物: 174.57g.
朝食: Banane, Französische Spezialitäten (Lidl) Französische Mini-Salamis, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Becel Classic, Kaffee mit Milch und Zucker, OceanSea Norwegischer Räucherlachs. 昼食: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Crunchips Paprika, Netto Apfelsaftschorle, Französische Spezialitäten (Lidl) Französische Mini-Salamis, Ei. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), OceanSea Party Garnelen, Hartgekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Tomaten. 軽食/その他: Amicelli Amicelli, Mister Choc Wafer Duo. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|