2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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1938 kcal
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脂質: 83.58g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 214.36g.
朝食: Bananas, Ready Pac Organic Spring Mix, Secure Complete Meal Replacement Mixed Berry Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wild Oats Ground Flax Seed, Renew Life Ultimate CHIAlife, Bacon, Scrambled Egg. 昼食: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Panera Bread Pumpkin Muffin, Pizza with Meat. 夕食: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Mix, Bell Peppers, Great Value Frozen Broccoli Florets, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. 軽食/その他: Talenti Fudge Brownie Gelato. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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