2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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1903 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 210.21g.
朝食: REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane (Flasche), Vitasia Erdnussöl, Gut & Günstig Lachsschinken, Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Butter. 昼食: Ja! Deutscher Gouda, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Lieken Urkorn Kleines Kerni. 夕食: Zott Zottarella Leicht, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Ricotta, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate, Tomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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