2016年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
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2286 kcal
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脂質: 91.00g | たんぱく質: 125.09g | 炭水化物: 240.75g.
朝食: Jacobs Cappuccino (18g). 昼食: Knorr Spaghetti Bolognese. 夕食: Schärdinger Jerome, Kräuterfrischkäse, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: RUF Tassenkuchen. もっと...
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週に7 kg減量中
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BirgitSchmiedlechnerの体重の記録
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