2016年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
|
578 kcal
|
脂質: 34.22g | たんぱく質: 30.63g | 炭水化物: 35.04g.
昼食: Feijoada. 軽食/その他: Bolo de leite de coco na caneca, São Lourenço Doce de Leite em Pasta, Holynuts. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|