2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
|
2632 kcal
|
脂質: 96.07g | たんぱく質: 105.30g | 炭水化物: 345.93g.
朝食: Салат из фасоли и кукурузы, 4 Сезона Слива без Косточки, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Милка Молочный Шоколад, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Щуки. 夕食: Апельсин, Салат из фасоли и кукурузы. 軽食/その他: Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Милка Молочный Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|