2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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876 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 39.35g | 炭水化物: 120.62g.
朝食: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Dole Frozen Pineapple Chunks, Great Value Frozen Whole Strawberries, Greek 100 Yogurt - Vanilla, Bananas (Large), Vanilla Whey Protein Powder. 夕食: French's French Fried Onions, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Cherry Tomatoes, Market Pantry Pepper Jack Cheese Sticks, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Werther's Original Hard Candies. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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