2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
|
1969 kcal
|
脂質: 48.94g | たんぱく質: 166.49g | 炭水化物: 199.41g.
朝食: Myprotein Peanutbutter, Myprotein Impact Whey Protein, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, REWE Nasi Goreng, Das Gesunde Plus Magnesium, Das Gesunde Plus Calcium, TiP Brausetablette Vitamin C, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, TiP Früchte Müsli, Aldi Haferflocken. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|