2016年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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1290 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 35.08g | 炭水化物: 167.33g.
朝食: Brioche, Cappuccino. 昼食: Zucca Cotta, Quinoa. 夕食: Gorgonzola, Polenta. 軽食/その他: Birra Normale, Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Banana, Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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