2016年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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1353 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 136.13g.
昼食: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, White Bread , Turkey Breast Meat . 夕食: Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken, Pizza with Meat. 軽食/その他: Butter, White Bread, Bananas. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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