2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
|
1444 kcal
|
脂質: 66.51g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 144.14g.
朝食: Aminna Farinha de Arroz, SupraSoy Leite sem Lactose, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Banana Prata. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Churrasco, Salada Vinagrete, Repolho, Alface, Tomates. 夕食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Abacate, Caqui, Mexerica, Cashews Royale Castanha de Caju, Vitalin Amaranto em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Chá (Infusão), Qualitá Biscoito de Polvilho. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|