2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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858 kcal
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脂質: 40.53g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 53.09g.
朝食: Latte Macchiato, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. 昼食: Aldi Hummus Pikant, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Milbona Skyr Blaubeere. 夕食: Boiled Egg, Trader Joe's Spicy Hummus Dip. 軽食/その他: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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