2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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1043 kcal
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脂質: 79.58g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 21.67g.
朝食: Lijnzaad Zaden, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Hema Rookworst, SPAR Filet Americain Peper, Atkins Fibre Crackers. 夕食: Cherrytomaten, Camembert, Olijfolie, Gerookte Zalm, Jumbo Rucola Melange, Surimi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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