2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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2002 kcal
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脂質: 90.23g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 179.98g.
朝食: Łaciate Masło Extra, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb Biały. 昼食: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Karkówka, Barszcz Ukraiński. 夕食: Zielona Fasolka Szparagowa, Plasterki Szynki ze Sklepu, Łaciate Masło Extra, Chleb Żytni. 軽食/その他: Piątnica Serek Wiejski, Grejpfrut, Piwo Jasne, Kinder Kinder Mleczna Kanapka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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