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Boa noite!
Hoje não vou conseguir fazer atividade física. Também comi um pedacinho de torta no almoço, mas nada que tenha feito extrapolar as calorias!
Amanha vou para academia pela manha!
Ahhh! Estou ansiosa para a pesagem sábado! Rss
#vamoqvamo
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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1203 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). 昼食: Quindim, Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Di Norma Torta Crocante, Ovo de Codorna, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Aipim Frito, Spoleto Azeite, Alface. 夕食: Pão Branco Torrado, Sadia Bacon em Cubos, Batata Baroa. 軽食/その他: Cerveja Normal. もっと...
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