2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
|
4517 kcal
|
脂質: 191.92g | たんぱく質: 396.70g | 炭水化物: 283.21g.
朝食: Musztarda, Biedronka Ale Jaja L. 昼食: Biedronka Ale Jaja L, Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Plony Natury Kasza Manna, Banan, BakaD'Or Śliwki Suszone, Jabłko, Biedronka Serek Wiejski Delikate. 夕食: Rikka Musztarda Sarepska, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 軽食/その他: Łaciate Mleko 1,5%, Bakalland Orzechy Wloskie, Marinero Bismarck, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|