2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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1391 kcal
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脂質: 62.72g | たんぱく質: 76.63g | 炭水化物: 144.45g.
朝食: Great Value Frozen Whole Strawberries, Renew Life Ultimate CHIAlife, Wild Oats Ground Flax Seed, Earthbound Farm Deep Green Blends Power, Secure Complete Meal Replacement Mixed Berry Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. 昼食: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Coburn Farms Colby-Jack Cheese, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style, Lettuce. 夕食: KFC Chicken Strips, Fusia Crispy Honey Ginger Chicken. 軽食/その他: Entenmann's Chocolate Chip Iced Cake, Evolution Peanut Butter & Smooth Carmel Crisp Protein Bar. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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