2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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986 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 164.54g.
朝食: Vitanella Musli Śniadaniowe, Zott Jogurt Naturalny. 昼食: Jabłko. 夕食: Marwit Surówka Wiosenna, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). 軽食/その他: Nestlé Płatki Fitness Yoghurt, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Kwaśnej Śmietany z Cebulą. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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