2009年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 16日:
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1094 kcal
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脂質: 41.79g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 149.36g.
朝食: granulated sugar, oatmeal, coffee mate, coffee. 昼食: water, doritos, miracle whip light, slice swiss cheese, slice turkey breast, mrs bairds white whole grain wheat bread. 軽食/その他: 2% milk, oreos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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