2016年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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885 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 117.04g | 炭水化物: 59.42g.
朝食: Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный, Зеленый Горошек (Замороженный). 夕食: Bonduelle Овощная Смесь "Царская", Карусель Грудка Куриная Гриль. 軽食/その他: Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку, Меридиан Кальмары в Рассоле. もっと...
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週に30.8 kg減量中
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