2016年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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1120 kcal
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脂質: 30.91g | たんぱく質: 68.69g | 炭水化物: 134.53g.
朝食: Caffè Espresso, Banana, Fage Fruyo Pesca 0%. 昼食: Ferrari Parmigiano Reggiano, Barilla Ragù ai Funghi, il Fior di Loto Fior di Loto Fusilli di Lenticchie Verdi. 夕食: Pane Bianco, Orogel Misto Rustico, Aia Cotoletta di Pollo. 軽食/その他: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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