2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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715 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake. 夕食: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. 軽食/その他: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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