2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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459 kcal
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脂質: 8.45g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 55.93g.
朝食: Limão. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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