2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1503 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 146.84g.
朝食: Optiwell Schoko Pudding, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Fleischsalat, Ostsee Fisch Stremellachs, Arla Kaergarden, Graubrot, Rispentomaten, Aldi Paprikazwerge, Gurke (mit Schale), Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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