2015年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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522 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 23.97g.
朝食: Citron. 昼食: Épinard, Oeuf (Entier). 夕食: Carrefour Steak Haché 5%, Picard Purée de Céleri Rave. 軽食/その他: Huîtres. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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