2015年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 16日:
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740 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 15.39g.
朝食: Thé Vert. 昼食: Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Oeuf Dur. 夕食: Carrefour Purée de Céleri, Charal Steak Haché 15%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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