2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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567 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 23.04g | 炭水化物: 73.71g.
朝食: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 昼食: Waitrose Essential English Goat's Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Cheddar Cheese, Wholemeal Bread. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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