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Plus de sucre, encore un peu de féculent hier
ma motivation :
https://www.youtube.com/watch?v=NkMJdytTSXU
quel changement !!! à voir absolument , la transformation d'une mère de famille qui va complètement changer de corps en 40 semaines, uniquement en changeant d'alimentation et en faisant de la musculation chez elle avec des altères. comme quoi quand on veut on peux
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.8 kg減量中
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