koszmar :-( ale szukam dalej mobilizacji i będę walczyc!!!
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109 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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576 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 49.49g.
朝食: Biedronka Krakowska Sucha, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 昼食: Biedronka Serek Wiejski Delikate. 夕食: Gulasz Wołowy, Kuskus (Gotowany). もっと...
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週に2.0 kg増量中
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