2016年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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793 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 27.02g | 炭水化物: 82.48g.
朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. 昼食: William Saurin Hachis Parmentier. 夕食: Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. 軽食/その他: Grand Frais Noix de Cajou Crue. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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