2016年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1765 kcal
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脂質: 64.10g | たんぱく質: 113.41g | 炭水化物: 179.05g.
朝食: Cereal. 昼食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: 2% Fat Milk, Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package). もっと...
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体重に変化ありません
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