2016年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1629 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 93.67g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Sucuk, Muratbey Örgü Peyniri. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Dürüm Döner. 夕食: Kahve (Demlenmiş). 軽食/その他: Çilek. もっと...
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体重に変化ありません
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