2016年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1734 kcal
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脂質: 71.63g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 192.22g.
朝食: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Optiwell Joghurt Kirsche, Chia-Samen, Leberkässemmel, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, Brötchen, Milchkaffee. もっと...
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3923 kcal
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運動:
ショッピング - 45 分, サーキットトレーニング - 45 分, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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