2016年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
|
1005 kcal
|
脂質: 37.54g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Colun Quesillo, Café, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo, PF Chorizo Parrillero. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Tortilla de Huevo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Ciruela, Durazno, Manzanas Fuji. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|