2016年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1243 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 167.79g.
朝食: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 夕食: Homepride Curry Sauce, Sunflower Oil, Chicken Breast Meat, Broccoli, Mushrooms, Waitrose Basmati Atic Rice, Onions, Carrots. 軽食/その他: Kinder Bueno, Raspberries. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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