2016年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1687 kcal
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脂質: 95.01g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 161.56g.
朝食: Great Value Half & Half, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. 昼食: Great Value Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches. 夕食: Patio Beef & Bean Burrito. 軽食/その他: Extra Virgin Olive Oil, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cream (Half & Half), Red or Cayenne Pepper, Nellie & Joe's Key West Lime Juice. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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