2016年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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1717 kcal
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脂質: 100.51g | たんぱく質: 106.93g | 炭水化物: 97.50g.
朝食: Szczypiorek, Jajecznica. 昼食: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Pieczony Schab Wieprzowy. 夕食: Polędwica Sopocka, Słonecznik, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Ryż Biały. 軽食/その他: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Galaretka z Kurczaka, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Kaszanka. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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