2016年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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432 kcal
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脂質: 12.60g | たんぱく質: 12.49g | 炭水化物: 72.04g.
朝食: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Банан, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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