|
Estoy estancada. :-(
|
58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
|
1226 kcal
|
脂質: 29.26g | たんぱく質: 88.57g | 炭水化物: 147.22g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado L.Casei, Mercadona Mini Chapata. 昼食: Naranjas, Hacendado Barra Pan Cortada, Carrefour Jamón de Pavo, Tortilla Francesa, La Sirena Sopa De Pescado. 夕食: Hacendado Yogur Soja Vainilla, Carrefour Yemas de Espárragos Verdes, Salmón. 軽食/その他: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. もっと...
|
体重に変化ありません
|