2016年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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798 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 70.30g.
朝食: Limão. 昼食: Arroz com Cenoura, Azeitonas Verdes, Subway Cebola, Subway Pimentão, Antepasto de Berinjela, Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão De Forma Original Sem Casca. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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